たら 揚げる 約20分 【目利きのポイント】 真鱈の切り身は、ぬめりがあまりなくて皮に光沢があること。身肉は真っ白で透き通るようなものが新鮮です。
ソースはお好きなものをかけてください クノールスープ(市販されているもの)にホウレン草ペーストをまぜたものです。