アサリ
|
栄養価カリウム タウリン ビタミンＢ12 |
カツオ
|
栄養価タンパク質 ビタミンD ナイアシン タウリン |
キビナゴ
|
栄養価カルシウム 鉄分 |
サクラエビ
|
栄養価カリウム リン |
サワラ
|
栄養価カリウム タンパク質 ビタミンＢ２ ビタミンＤ |
シラウオ
|
栄養価カルシウム タンパク質 カリウム |
マダイ
|
栄養価タンパク質 カリウム ビタミンB1 ビタミンB2 |
メバル
|
栄養価タンパク質 リン |
ワカメ
|
栄養価
カルシウム ビタミンA ビタミンC |
